{"id":243,"date":"2025-02-18T13:37:30","date_gmt":"2025-02-18T12:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/freiheitsmamas.de\/?page_id=243"},"modified":"2026-10-19T15:13:15","modified_gmt":"2026-10-19T13:13:15","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/freiheitsmamas.de\/en\/ueber-mich\/","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"
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HALLO, ICH BIN ANJA<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich liebe mein Mama-Leben. Und ich habe auch eigene Tr\u00e4ume.<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich bin Anja L\u00f6ppmann, Mama einer f\u00fcnfj\u00e4hrigen Tochter und Gr\u00fcnderin von Freiheitsmamas.<\/p>

Ich w\u00fcnsche mir ein Leben, in dem ich f\u00fcr meine Familie da sein und gleichzeitig meine eigenen Ideen verwirklichen kann. Genau daf\u00fcr bin ich losgegangen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLern meine Geschichte kennen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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MEIN WEG<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ein sicherer Job. Und trotzdem dieser Wunsch nach mehr Freiheit.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich habe als Bankkauffrau und Vorstandssekret\u00e4rin gearbeitet. Ein scheinbar guter, sicherer Beruf. Und doch habe ich schon damals gesp\u00fcrt, dass ich mein Leben gern selbstbestimmter gestalten w\u00fcrde.<\/p>

\u00dcber Ern\u00e4hrung und Bewegung habe ich begonnen, mich intensiver mit meinem K\u00f6rper und meinen Gewohnheiten zu besch\u00e4ftigen. Ich machte Ausbildungen zur Ern\u00e4hrungsberaterin und Fitnesstrainerin und entdeckte, wie viel Freude es mir macht, mein Wissen weiterzugeben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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ALS ICH MAMA WURDE<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pl\u00f6tzlich war Zeit f\u00fcr mich viel mehr als eine Frage des Kalenders.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unsere Tochter war lange ersehnt. Als sie acht Monate alt war, ging ich zun\u00e4chst in meinen Job bei der Bank zur\u00fcck. Doch dabei wurde mir immer klarer, wie wichtig mir ein Familienalltag ist, den wir selbst gestalten k\u00f6nnen.<\/p>

Als mein Papa sp\u00e4ter schwer an Krebs erkrankte und starb, als meine Tochter zwei Jahre alt war, hat mich das tief gepr\u00e4gt. Gemeinsame Zeit ist kostbar. Ich wollte sie bewusst leben und meinen eigenen Weg nicht immer weiter aufschieben.<\/p>

Also habe ich mich wieder f\u00fcr Elternzeit entschieden und Schritt f\u00fcr Schritt begonnen, etwas Eigenes aufzubauen \u2013 mitten im Mama-Alltag.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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WAS MICH AUSSERDEM GEPR\u00c4GT HAT<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aus vielen kleinen Fragen wurde ein ganz neuer Weg.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Schon w\u00e4hrend meiner Schwangerschaft habe ich begonnen, Inhaltsstoffe in Kosmetik und Pflegeprodukten genauer zu hinterfragen. Ich habe Lippenpflege, Deo, Bodylotion, Shampoo und sogar Sp\u00fclung selbst hergestellt.<\/p>

Als unsere Tochter geboren wurde, wurde das Thema Nat\u00fcrlichkeit immer wichtiger f\u00fcr mich. Ich habe unglaublich viel \u00fcber dieses Thema gelesen, sammelte eigene Erfahrungen und besch\u00e4ftigte mich immer intensiver mit nat\u00fcrlichen Anwendungen. Daraus entstanden weitere Ausbildungen, unter anderem zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin, und sp\u00e4ter mein beruflicher Weg im Wellnessbereich.<\/p>

Heute teile ich mit anderen Mamas das Wissen und die Dinge, die sich in unserem Familienalltag bew\u00e4hrt haben \u2013 offen, alltagstauglich und ohne Perfektionsanspruch.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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WARUM FREIHEITSMAMAS?<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Weil Mama-Sein und deine eigenen Tr\u00e4ume zusammen in ein Leben passen.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Eine Freiheitsmama liebt ihre Kinder. Sie m\u00f6chte f\u00fcr sie da sein, ihre eigenen St\u00e4rken nutzen und ihr Leben mitgestalten.<\/p>

F\u00fcr mich beginnt das oft mit kleinen, machbaren Ver\u00e4nderungen. Mit etwas mehr Klarheit im Alltag, einem liebevolleren Blick auf den eigenen K\u00f6rper und dem Mut, die eigenen W\u00fcnsche ernst zu nehmen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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WAS MIR WICHTIG IST<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Das sind die Werte, nach denen ich lebe.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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ECHT SEIN<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich teile, was ich selbst erlebt und gelernt habe \u2013 auch die Umwege.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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FAMILIE LEBEN<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Meine Tochter und unsere gemeinsame Zeit sind ein wichtiger Teil meiner Entscheidungen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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WEITERLERNEN<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich bleibe neugierig und entwickle mich fachlich und pers\u00f6nlich weiter.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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FREIHEIT GESTALTEN<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Eigene Entscheidungen treffen und Verantwortung f\u00fcr meinen Weg \u00fcbernehmen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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DREI WEGE, DIE DICH BEGLEITEN K\u00d6NNEN<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wo m\u00f6chtest du f\u00fcr dich anfangen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vielleicht geht es gerade um dein K\u00f6rpergef\u00fchl, um herausfordernde Situationen mit deinem Kind oder um einen Traum, f\u00fcr den du endlich wieder Zeit finden m\u00f6chtest. Such dir aus, was heute zu dir passt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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01 \u00b7 DEIN K\u00d6RPER<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wieder gern in deinem K\u00f6rper zu Hause sein.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mit Ern\u00e4hrung und Routinen, die zu deinem Leben passen \u2013 auch wenn zwischen Familie und Alltag wenig Zeit bleibt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDein K\u00f6rper entdecken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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02 \u00b7 DEIN MAMA-SEIN<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mehr Sicherheit in den Momenten, die dich fordern.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Gef\u00fchle deiner Kinder besser verstehen, liebevolle Grenzen setzen und dein Kind in schwierigen Alltagssituationen begleiten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDein Mama-Sein entdecken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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03 \u00b7 DEINE TR\u00c4UME<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dein Leben darf sich auch nach dir anf\u00fchlen.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kleine Routinen, neue Perspektiven und der Mut, dir Raum f\u00fcr deine W\u00fcnsche und eigenen Ideen zu nehmen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDeine Tr\u00e4ume entdecken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Auch nat\u00fcrliche L\u00f6sungen und bewusste Familienroutinen geh\u00f6ren zu unserem Alltag. Wenn dich das interessiert, findest du dazu einen eigenen Themenbereich.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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SCH\u00d6N, DASS DU HIER BIST<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Du darfst klein anfangen. Hauptsache, du f\u00e4ngst bei dir an.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich w\u00fcnsche mir, dass du hier etwas mitnimmst, das dir wirklich im Alltag hilft \u2013 einen neuen Gedanken, einen kleinen Schritt oder den Mut, dir selbst wieder mehr zuzutrauen.<\/p>

Wenn du solche Impulse gern regelm\u00e4\u00dfig bekommen m\u00f6chtest, freue ich mich, wenn wir in Verbindung bleiben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMeine Mama-Impulse per E-Mail bekommen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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